暖春启，生机养
2026-02-04 曹艳、周立堂、王芳、崔明华、胡雪莹、杨少任
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作品简介：《暖春启，生机养》本科普视频聚焦“立春”，以“破寒迎暖，滋养生机”为主线，将节气文化与养生智慧相融合。视频从阳气生发的自然规律出发，阐释立春时节养护身体的关键：通过一碗健脾暖心的山药红枣粥温暖身心，辅以晨间散步、舒展肢体等温和活动，助阳气升发。作品以诗意语言解读传统智慧，引领观众顺应天时，在万物复苏之际以简单日常的方式唤醒身心活力，迎接一个温暖而充满生机的春天。
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视频链接： https://weixin.qq.com/sph/AfkJ1pWMU
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