一图读懂肥胖与减重的科学真相——小石的健康危机

作品简介：本作品以职场青年小石的减重经历为切入点，围绕“健康危机—医学干预—认知纠偏—科学管理”四阶段结构，系统呈现肥胖的多维度健康风险与减重的多元化科学路径。聚焦公众常见误区，如“一劳永逸”“人人适合手术”等，深入解读主流减重手术的适应范围，引导理性选择干预方式。作品强调减重应结合饮食、运动、心理调节等综合策略，突出“以健康为导向”的核心理念。整体采用图文结合的长图形式，兼具科学性与可读性，旨在破除减重认知偏差，帮助公众建立系统、科学的体重管理观。作品内容与《“健康中国2030”规划纲要》提出的“推动健康生活方式

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