“画”解压力，人文疗愈-曼陀罗绘画疗法
2026-02-27 黄婷 陈鸿梅
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作品简介：提到曼陀罗，人们常会联想到神秘花卉，而在心理治疗中，它是极具人文温度的绘画疗愈形式。曼陀罗绘画由荣格结合东方文化创立，通过涂色与创作，舒展心灵、释放情绪，疏导压力与负面感受，实现内在平衡。它分为模板涂色与自绘曼陀罗两种，患者随心选择色彩，在专注中与自我对话。许多患者在绘画中忘却烦恼、释放压抑，重新认识自己，重拾阳光。 我院心理卫生中心将人文关怀融入疗愈，结合正念、音乐开展曼陀罗绘画治疗，以温柔笔触搭建心灵桥梁，用专业与陪伴守护情绪，让人文之光照亮内心，帮助患者在疗愈中遇见更好的自己。
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视频链接： 【“画”解压力，人文疗愈-曼陀罗绘画疗法-哔哩哔哩】 https://b23.tv/WinPGGt